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Vergebung
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Vergebung - befreit durchs Leben gehen.
Wir können Beziehungen nicht leben ohne verletzt zu werden oder andere zu verletzen. Doch wie gehen wir mit diesen Verletzungen um? [mehr...]
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Minderwertigkeitsgefühle
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Entdecke deine Chancen!
"Ich bin nichts". "Ich kann nichts". "Ich habe nichts". Vom Umgang mit Minderwertigkeitsgefühlen. [mehr...]
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Loslassen
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Loslassen macht glücklich
Wer loslässt hat zwei Hände frei. [mehr...]
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Angst
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Durch das Nadelöhr der Angst
Das Gefühl der Angst ist ein ständiger Begleiter auf unserem Lebensweg. Jeder kennt es, vom Säugling bis zum Greis. Wie können wir Ängste verstehen und bewältigen? [mehr...]
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Selbstannahme
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Von der Kunst, über sich selbst lachen zu können
oder Courage zur Blamage
Immer wieder geraten wir in Situationen, die uns peinlich sind. Es gibt Menschen, die in solchen Situationen einfach über sich selbst lachen können. Andere tun sich eher schwer damit. [mehr...]
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Gefühle
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Gib deinen Gefühlen eine Chance!
Wer kennt nicht Gefühle von Freude, Wut, Angst, Trauer,...
Einige Gefühle erleben wir als angenehm und beglückend, andere eher als unangenehm. [mehr...]
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Kommunikation
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Reden ist Silber. Und Schweigen?
Wir leben in einer Zeit, in der Kommunikation so vielfältig ist wie noch nie: Per Telefon, Handy, Fax und E-Mail können wir in Sekunden mit Menschen rund um den Globus in Kontakt treten. Und doch erreichen wir uns innerlich oft nicht. [mehr...]
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Herkunftsfamilie
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"Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm."
Meine Herkunftsfamilie: Unwichtig oder ausschlaggebend? [mehr...]
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Erziehung
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Kinder brauchen Grenzen
Kinder und Jugendliche brauchen Grenzen und Regeln. Als Eltern, Erzieher, Lehrer sind wir ständig mit der Frage konfrontiert: Wo setze ich eine Grenze? Soll ich dies oder das dem Kind oder Jugendlichen erlauben oder nicht? Wie können sinnvolle Grenzen aussehen?
Hierbei ist wichtig, sich über die eigene Einstellung zum Thema Grenzen bewusst zu sein. [mehr...]
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